IMG_8673.jpg

Меня зовут Елена Кафанова, и я явилась в этот удивительный мир в 1979 году. По воле судьбы я родилась в прекрасном городе Владикавказе, где провела всего лишь один год после рождения, а большую часть своей жизни, более 30 лет, я прожила в замечательном городе у моря Владивостоке. В 2011 году я переехала в город своей любимой бабули- Санкт Петербург, но не успела полностью насладиться всеми прелестями жизни в северной столице, потому что в 2019 году опять же по воле судьбы я переехала в Англию, где сейчас живу счастливым браком с английским мужем.

У меня всегда были очень сложные взаимоотношения со своей внешностью. Будучи довольно худеньким ребенком, в подростковом возрасте я страдала от комплексов маленькой груди и очень худеньких ножек. Помнится, я надевала по 5-6 пар колготок, чтоб как-то утолстить свои нижние конечности-спички. В более сознательном возрасте я, как и большинство молодых девушек, люто боролась за стройную фигуру (которая всегда у меня была стройной), сидела на различных диетах, истязала себя в спортзалах и неадекватными пробежками, пила различные химические коктейли и препараты для сжигания жира. Я всегда была недовольно своей внешностью и каждый раз находила новые способы «улучшить» себя. Примерно к 25 годам я начала замечать, о ужас, первые возрастные изменения на своей лице, и я тут же пустилась во все тяжкие, чтобы как-то удержать за хвост беспощадно ускользающую юность. Я колола в свое лицо жидкий азот, различные мезококтейли, и даже однажды заполнила филлерами носугубки! (которых у меня никогда не было). Я сдирала с себя слои кожи агрессивными химическими пилингами. К годам 30 на помощь в борьбе за вечную молодость пришли инъекции ботокса, диспорта, и более современные  варианты мезотерапии. Я делала плазмалифтинг, который не спроста называется «вампирским лифтингом» (это когда под кожу вводят плазму из собственной крови). Я заполняла гелем носослезную борозду (это самое тонкое место под глазами) и колола инъекции в нежную кожу вокруг глаз. Каждый раз я испытывала жуткую боль от всех этих уколов, я плакала от боли, несмотря на местную анестезию. После процедур помимо папул по всему лицу (это пупырышки типа комариных укусов) у меня всегда оставались на лице синяки, для удаления которых я покупала специальные средства и ставила на пару дней свою жизнь на паузу, беря отгулы на работе. Надо ли говорить, что все эти попытки навсегда законсервировать молодость имели краткосрочный эффект и приводили к необходимости делать их снова и снова, увеличивая дозу и в прямом смысле слова подсаживая на иглу?

Такое безумие продолжалось примерно до 35 лет. Нет, к этому времени я всё еще не отказалась полностью от современной косметологии, но стала это делать намного реже и начала искать альтернативные методы омоложения. К этому времени я как раз глубоко погрузилась в йогу, особенно в ее философскую часть, и мой фокус постепенно стал смещаться к поиску внутренней красоты. В работе с телом с помощью йоги я добилась больших для меня результатов. Надо сказать, что я никогда особо не занималась спортом, не считая качания железа в молодости, вообще всегда была довольно слабой и абсолютно негибкой. В наклоне вперед к прямым ногам мои руки едва доставали до колен, в положении сидя со скрещенными ногами мои колени оказывались около ушей, я не могла встать в мостик от пола, я не могла долго удерживать прямым позвоночник. Но благодаря регулярной практике асан (так называются различные позы в йоге), моё тело постепенно не только раскрылось, но стало сильным, гибким, выносливым. И тогда я подумала, почему мы столько внимания уделяем мышцам тела, обходя стороной мышцы лица? Разве они не заслуживают того, чтобы тоже стать сильными, наполненными, красивыми? Что интересно, раньше, когда йога была более сакральной практикой, в нее входили упражнения  с некоторыми мышцами лица. Например, работа с глазодвигательными мышцами (чакшу-вьяямы), работа с подъязычной мышцей (симхасана), работа с мышцами шеи (грива-шакти-викасака). Потому, имея в голове пунктик на счет омоложения, для эксперимента к своей регулярной практике на коврике я добавила упражнения для лица, которые начали медленно, но верно оказывать благотворное влияние на моё лицо. Позже я сильнее погрузилась в гимнастику для лица, закончила инструкторский курс по фейсфитнесу, прошла несколько воркшопов, марафонов по этой теме и даже  организовала свою собственную программу по естественному омоложению лица, которая помогла десяткам женщин добиться успешных результатов.

Но я не стою на месте, продолжаю развиваться, активно заниматься йогой и заглядывать внутрь себя, чтоб получать ответы на интересующие меня вопросы. И один из самых главных вопросов, который недавно словно ошарашил меня, звучал в таких вариациях: А кто вообще придумал, что мы должны всегда оставаться молодыми? Кто поставил знак равенства между красотой и молодостью? Кто сказал, что становиться старше-это плохо, ужасно и страшно? И почему я, как и миллионы других женщин. Попалась в эту ловушку?

Так мной завладела потрясающая идея, что красота- это не значит молодость, и наоборот: молодость-это не всегда красота. Что женщина, становясь старше, не перестает быть менее привлекательной, женственной, сексуальной, желанной. Сейчас я вижу настоящую красоту в смелости быть собой, в решимости не зависеть от навязанных обществом стандартов красоты, в бесстрашии перед его Величеством Времени и в умении построить с ним легкие экологичные гармоничные доверительные отношения. А герои наши проекта Красота вне возраста-настоящее тому подтверждение, что так бывает, и что ТАК-может каждая из нас.